午後から雨天気に

ここ数日降雪のない穏やかな天気、今日も午前中はいっとき青空もでた。午後から天気が下り雨模様に、雪が溶けてしまっても困ります。雪は大切な宝物。

午後からスイミングレッスン。コーチが撮ってくれた映像、頭を素早く水中に戻すドリル。コーチから良くなりましたとの評価、ちょびっと嬉しい、これからも意識して泳ぎます。

バタフライ、リカバリー時素速く頭を戻す